365攝影挑戰 20250729(二)210/365 Day3479

說明：

送完兒子後，我跟老婆去吃了早餐，吃完後便搭公車前往板橋的學生家，開始今天的第一場教課。

在學生家裡，我先確認他對電視的使用情況，接著從 Apple 電腦的基本操作教起，包括輸入法切換、開啟 Chrome 瀏覽器、播放 YouTube 影片、畫面鏡像到電視盒子等，也讓他練習一遍。接著我幫他申請手機條碼，到財政部平台建立手機載具，下載雲端發票 App，設定完獎項通知與帳號備份，最後還幫他的 Apple Watch 設定複雜錶面加上手機載具，讓他可以用手錶掃碼。課程最後還安排了下次上課的時間。

中午我搭公車與捷運移動，抵達下一位學生的辦公室，準備下午的課程。

下午，我教學生使用新買的 Plaud Note AI 智慧錄音卡，示範電話與現場錄音功能，講解如何在 App 中轉寫並管理錄音內容。之後我們聊到他目前使用 Heptabase 還不熟，我便進一步教他從手機製作卡片、語音轉文字、記錄日記的流程，並在 ChatGPT 上開設 AI 日記專案，讓他實際練習。教他將日記內容儲存到 Heptabase，進一步使用 char 功能自動生成分類卡片，建立 2025 年日曆、接入 OpenAI API key，展示如何運用上下文工程進行反思與知識整理。

我也建議他添購 32 吋 4K 螢幕及機械鍵盤滑鼠等設備，讓他的新辦公室能有更舒適的工作環境。他當場就下單了，看得出他對這些新工具非常興奮。課程最後我們同步了他的 iPad、手機與電腦資料，確保他可以依需求彈性使用裝置。也約好了下次上課的時間。

感謝的事：

1.感謝兒子今天願意自己刷牙，是一個成長的突破

2.感謝學生信任並立即實作我建議的工具與流程

3.感謝老婆陪伴家庭的穩定支持，即便有摩擦也願意溝通

值得記下來的經驗：

<1.AI>日記助手 × Heptabase 的教學整合與實作流程非常成功

2.學生在你的建議下升級工作設備，展現高度行動力

3.與老婆的摩擦提醒你：傾聽與情感表達是一輩子的修煉

4.兒子主動刷牙，顯示獨立意識的逐步養成

更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/

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